Heimlich Manevrası Nasıl Yapılır: Yetişkin, Çocuk ve Bebek Adımları (2026)

Hızlı Yanıt: Tıkanan bir yakınınız varsa kuralın özü tek bir cümleye iner — etkili öksürüyorsa müdahale etmeyin, etkili öksüremiyorsa hoparlörden 112'yi (özel hastane tercihiniz varsa Nova Ambulans'ı) arayın ve dönüşümlü olarak 5 sırt vurusu ile 5 karın itmesi (Heimlich manevrası) uygulayın. Avrupa Resüsitasyon Konseyi (European Resuscitation Council, ERC) 2025 Yetişkin Temel Yaşam Desteği kılavuzu ve Amerikan Kalp Derneği'nin (American Heart Association, AHA) 22 Ekim 2025 tarihli güncellemesi, daha önce yalnızca karın itmesini öneren protokolün artık önce sırt vurusu içerdiğini açıkça belirtir [1]Kaynak: European Resuscitation Council Guidelines 2025: Adult Basic Life Support — Resuscitation (Smyth MA, et al.)[2]Kaynak: Updated CPR guidelines tackle choking response, opioid-related emergencies and a revised chain of survival — American Heart Association. Bu rehber yetişkin, 1 yaş üstü çocuk, bebek, hamile, ileri obez ve yalnız kalmış kişide tekniği adım adım anlatır; cisim çıkmadığında ya da hasta bilincini kaybettiğinde nereye geçileceğini bağlantılı Temel Yaşam Desteği (CPR) yazımıza köprüler.

Tıkanma Nedir, Ne Zaman Heimlich Gerekir?

Tıkanma — tıbbi adıyla yabancı cisim hava yolu tıkanıklığı (Foreign Body Airway Obstruction, FBAO) — bir lokma, bir kuruyemiş, bir oyuncak parçası ya da bir tabletin solunum yolunu kısmen veya tamamen kapatmasıdır. Yetişkinde en sık tetikleyici yemek; çocukta ise üzüm, fındık, sosis dilimi ve plastik küçük parçalardır. Türk Kızılay İlk Yardım Birimi, yetişkin tıkanmasının "genellikle kişi yemek yer veya bir şey içerken" geliştiğini ve kişi sorulduğunda yanıt veremiyor, ses çıkaramıyor ya da çok zayıf öksürüyorsa tam tıkanıklık olduğunu ifade eder [4]Kaynak: Yetişkinler İçin İlk Yardım — Türk Kızılay İlk Yardım Birimi — Türk Kızılay İlk Yardım Birimi.

Müdahale kararını veren tek soru şudur: kişinin öksürüğü etkili mi? Etkili öksürük = ses çıkarabiliyor, nefes alabiliyor, sözlü yanıt verebiliyor → müdahale etme, izle. Etkisiz öksürük = sessiz, mavileşmeye başlamış, ses çıkaramıyor, nefes alamıyor → derhal manevra. Bu ikiliği akıldan çıkarmamak, gereksiz girişimle yabancı cismi daha aşağı itmenin önündeki en sağlam korumadır.

Hızlı bozulmanın ölçeği büyüktür. Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK) Ölüm ve Ölüm Nedeni İstatistikleri 2024 bültenine göre 2024 yılında ülkemizde toplam 489.361 ölüm gerçekleşmiş; bunların yüzde 15'i solunum sistemi hastalıklarına, dolaşım sistemi hastalıklarına da yüzde 36'sı bağlıdır [9]Kaynak: Ölüm ve Ölüm Nedeni İstatistikleri, 2024 — Türkiye İstatistik Kurumu — Türkiye İstatistik Kurumu. Hava yolu tıkanması bu iki sistemin de eş zamanlı çökmesine yol açan, evde başlayan saniyelik bir krizdir; 4 dakika içinde geri dönüşsüz beyin hasarı başlar.

Pratikte üç kritik karar zinciri vardır:

• Yaş ve fiziki özellik: Bebek (0–1 yaş), çocuk (1 yaş üstü), yetişkin, hamile, ileri obez — teknik birbirinden farklıdır.
• Bilinç durumu: Bilinci açık → Heimlich. Bilinç kaybetti → CPR'a geç.
• Yalnız mısınız: Tek başınızsanız kendi kendinize uygulanan Heimlich tekniği vardır.

Yetişkin ve 1 Yaş Üstü Çocukta Heimlich — Adım Adım

Avrupa Resüsitasyon Konseyi 2025 ve Amerikan Kalp Derneği 2025 kılavuzları, yetişkin tıkanmasında basamaklı bir yaklaşımı standart kılıyor. Amerikan Kalp Derneği'nin 22 Ekim 2025 tarihli haber bülteni güncellemenin özünü şu cümleyle aktarır: "Tıkanmaya ilişkin yeni öneri, bilinci açık çocuk ve yetişkinlerde yabancı cisim çıkana ya da kişi yanıtsız hâle gelene kadar dönüşümlü olarak 5 sırt vurusu ardından 5 karın itmesi yapılmasıdır." [2]Kaynak: Updated CPR guidelines tackle choking response, opioid-related emergencies and a revised chain of survival — American Heart Association Bu, "yalnızca karın itmesi" şeklindeki eski standardın yerine geçer.

Adım 1 — Öksürüğü değerlendirin ve cesaretlendirin

Hasta hâlâ etkili öksürebiliyorsa: arkasına geçmeyin, sırtına vurmayın, su içirmeye çalışmayın. Sadece şunu söyleyin: "Öksürmeye devam et." Türk Kızılay protokolünün tam tıkanıklık tanımı, kişinin "yanıt veremiyor, öksürmüyor veya çok zayıf öksürüyor" hâlidir [4]Kaynak: Yetişkinler İçin İlk Yardım — Türk Kızılay İlk Yardım Birimi — Türk Kızılay İlk Yardım Birimi. Bu eşiği geçmediği sürece müdahale = zarar.

Adım 2 — 112'yi veya Nova Ambulans'ı arayın

Etkisiz öksürük başladığı anda hoparlörden 112'yi arayın; özel hastane tercihiniz varsa eş zamanlı Nova Ambulans. Bu çağrıyı yapmanın elinizi bağlamadığını unutun: hoparlör açıkken müdahaleyi sürdürebilirsiniz. Ambulans yola çıktığında siz de manevraya başlamış olursunuz; iki şey paralel ilerler. Çağrının ne anlattığı, görevlinin sorduğu üç temel veri ve kapı açma ipuçları için sitedeki Ambulans Gelene Kadar Yapılması Gerekenler yazısı detay sağlar.

Adım 3 — 5 sırt vurusu

Hastanın yan tarafına geçin, bir elinizle göğsünü destekleyin, gövdesini hafifçe öne eğdirin (yer çekimi cismin dışarı çıkmasına yardımcı olur). Diğer elinizin el ayasıyla, iki kürek kemiği arasına, yukarıdan aşağıya doğru 5 kez sertçe vurun. Her vuruştan sonra bakın: cisim çıktıysa durun. Çıkmadıysa karın itmesine geçin.

Adım 4 — 5 karın itmesi (Heimlich)

Sırt vurusu cismi çıkarmadıysa hastanın arkasına geçin, bir ayağınızı diğerinin önüne koyup denge alın. Kollarınızı belinden öne dolayın. Bir elinizle yumruk yapın; yumruğun başparmak tarafı, hastanın göbek deliği ile göğüs kemiğinin uç çıkıntısı arasındaki yumuşak karın bölgesine yerleştirilir. Diğer elinizle yumruğunuzu kavrayın. Sertçe içe ve yukarı doğru çekin. Her itmenin ayrı ve kararlı bir hareket olması gerekir; ardı ardına 5 kez tekrarlayın.

Anadolu Ajansı'nın (AA) sağlık servisine konuşan Hitit Üniversitesi Tıp Fakültesi Anesteziyoloji ve Reanimasyon Anabilim Dalı öğretim üyesi Doç. Dr. Selçuk Kayır, eşinin hayatını manevrayla kurtardığı vakanın ardından tekniği şu cümlelerle anlatmıştı: "Soluk borusuna yabancı cisim kaçan hastanın arkasına geçerek, bir elimizi yumruk yapıp, göbek deliği ile göğüs boşluğu arasına koyarak, diğer elimizi de üzerine koyup, hızlı şekilde içe ve yukarıya doğru 5–6 kez bastırmamız gerekiyor." [7]Kaynak: Eşinin hayatını Heimlich manevrasıyla kurtaran doktor ve meslektaşından acil müdahale tavsiyeleri — Anadolu Ajansı (Doç. Dr. Selçuk Kayır, Hitit Üniversitesi Tıp Fakültesi Anesteziyoloji ve Reanimasyon)

Adım 5 — Döngüyü tekrarlayın

Cisim çıkana ya da hasta bilincini kaybedene kadar 5 sırt vurusu + 5 karın itmesi döngüsünü değiştirmeden sürdürün. Çocuklara (1 yaş üstü, 12 yaş altı) uygulanırken kurtarıcı çocuğun hizasına çömelir, itmeleri yetişkindekinden daha kontrollü ve daha az kuvvetli yapar. Pediatrik tıkanmada yaş eşikleri ve sırt vurusu önceliği için sitedeki Çocuklarda Acil Durumlar: Ebeveyn Rehberi yazısı tüm yaş gruplarını tek başına ele alır.

Bebekte (0–1 Yaş) Heimlich Yapılmaz: 5 Sırt Vurusu + 5 Göğüs İtmesi

Bebekte karın itmesi yapılmaz; karaciğer ve dalak göreceli olarak büyük ve kaburga koruması sınırlıdır. Amerikan Kalp Derneği'nin 23 Ekim 2025 tarihli pediatrik güncellemesi bunu kesinleştirir: "Şiddetli yabancı cisim hava yolu tıkanıklığı (FBAO) ya da boğulma yaşayan bebekler için 5 sırt vurusu ve 5 göğüs itmesinin dönüşümlü tekrarı önerilir. Bebeklerde karın itmeleri önerilmez." [3]Kaynak: Updated CPR Guidelines Released for Pediatric and Neonatal Emergency Care and Resuscitation — American Heart Association

Bebek için adımlar:

• Bebeği ön kolunuzun üzerine yüzükoyun yatırın; başı gövdesinden alçakta tutun. Çenesini destekleyin; ön kolu uyluğunuza dayayın.
• El ayasınızla 5 sırt vurusu verin (kürek kemikleri arası, dikkatli ama net).
• Bebeği iki ön kolunuz arasında çevirip sırtüstü, baş aşağı pozisyona alın.
• İki parmakla, meme uçlarının hemen altındaki çizgide göğüs kemiğine 5 göğüs itmesi uygulayın; her itme yaklaşık 4 cm derinlikte olmalı.
• Cisim çıkana ya da bebek yanıtsız hâle gelene kadar döngüyü tekrarlayın.

Bebeğin tıkanmasında 112 / Nova Ambulans çağrısı manevrayla eş zamanlı yapılır; saniyeler kritiktir.

Hamile ve İleri Obez Yetişkinde: Karın Yerine Göğüs İtmesi

Karın itmesi gebelikte rahmin sıkışmasına ve yaralanmaya, ileri obezde de karın çevresini sarma güçlüğüne bağlı olarak güvenli uygulanamaz. Avrupa Resüsitasyon Konseyi 2025 Yetişkin Temel Yaşam Desteği kılavuzu, bu durumlarda göğüs itmesini karın itmesinin eşdeğer alternatifi olarak gösterir [1]Kaynak: European Resuscitation Council Guidelines 2025: Adult Basic Life Support — Resuscitation (Smyth MA, et al.).

Göğüs itmesi şöyle uygulanır:

• Kurtarıcı arkadan kollarını hastanın koltuk altından geçirir.
• Bir elinin yumruğunu, göğüs kemiğinin alt yarısının ortasına (meme uçları çizgisi seviyesinde) yerleştirir.
• Diğer eliyle yumruğu kavrar; sertçe içe doğru çeker.
• 5 kez tekrar, ardından sırt vurusu döngüsüyle değiştir.

Hamile bir hastanın 112 değerlendirmesi sırasında göndericiye anne–bebek ikilisi olduğu mutlaka söylenmeli; ekipman tercihi ve hastane kararı buna göre değişir. Hamilelikte özel donanım gerektiren hasta nakli senaryoları için Yoğun Bakım Ambulansı Hangi Durumlarda Gerekir? yazısına bakabilirsiniz.

Yalnızken Kendi Kendine Heimlich

Evde tek başına yemek yerken bir lokma boğazınıza takılırsa kuralı tek nefeste hatırlayın: önce arayın, sonra bastırın. ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi'nin (U.S. National Library of Medicine) MedlinePlus tıbbi ansiklopedisi şu basamağı verir: "Yalnız ve tıkanıyorsanız önce 911'i (ya da yerel acil numarayı) arayın. Sonra kendinize karın itmesi uygulayın — kendi yumruğunuzla ya da bir sandalyenin arkalığı, masanın kenarı, korkuluk gibi sert bir yüzeye karnınızı bastırarak." [5]Kaynak: Heimlich maneuver on self — MedlinePlus Medical Encyclopedia — U.S. National Library of Medicine, MedlinePlus

Pratik ipuçları:

• Hoparlörü açın; konuşamasanız bile çağrı kayda alınır ve adresinizden yardım yönlendirilir.
• Sandalye arkalığını seçin: yüksekliği göbek deliğinizin biraz üstüne denk gelmeli.
• Gövdenizi kenara doğru hızlı, kararlı düşürün; her itme bağımsız bir hareket olsun.
• Mümkünse kapıyı önceden açın — bilinciniz bulanırsa müdahale ekibinin geçişini hızlandırır. Ek pratik bilgi için sitedeki Ambulans Beklerken Hasta Yakınları İçin Rehber yazımıza bakabilirsiniz.

Ankara Şehir Hastanesi Acil Tıp Kliniği eğitim sorumlusu Prof. Dr. Hakan Oğuztürk Anadolu Ajansı'na verdiği değerlendirmede, bu tablonun ne kadar gündelik bir tehlike olduğunu hatırlatıyor: "Nefes borusunun tıkanması günlük yaşamda her an karşımıza çıkabilecek bir sorun. Bu durumda ne yapacağınızı bildiğinizde nefes alamayan kişinin hayatını rahatlıkla kurtarabilirsiniz." Aynı röportajda restoran ve okullara Heimlich afişi asılması önerilmiştir.

Hasta Bilincini Kaybederse: Heimlich'i Bırakın, CPR'a Geçin

Manevra sırasında kişi yanıtsız hâle gelir, dize çöker veya yere yığılırsa Heimlich'i kesin. Yetişkin için sırasıyla:

1. Hastayı düz, sert zemine sırtüstü yatırın.
2. Hâlâ aramadıysanız 112'yi veya Nova Ambulans'ı hoparlörden arayın.
3. Hemen kalp-akciğer canlandırması (CPR) başlatın: yetişkinde 30 göğüs basısı + 2 suni solunum döngüsü. Tek tek adımlar, "Bak-Dinle-Hisset" değerlendirmesi ve eğitimsiz uygulayıcı için yalnızca-göğüs-basısı (Hands-Only CPR) yöntemi pillar yazımız Temel Yaşam Desteği (CPR): Tanıkların Adım Adım Rehberi altında ele alınır.
4. Suni solunum aşamasında ağzı her açışta yabancı cismi gözle kontrol edin; gördüğünüz cismi tek hareketle parmakla çıkarın. Görmüyorsanız kör süpürme yapmayın.

Amerikan Kalp Derneği 2025 güncellemesi, yanıtsız tıkanma hastasında göğüs basılarının iç torakal basıncı yükselterek yabancı cismin yer değiştirmesine yardımcı olabileceğini, bu nedenle CPR'ın hem dolaşımı sürdürdüğünü hem de tıkanma müdahalesi olarak işlev gördüğünü vurgular [2]Kaynak: Updated CPR guidelines tackle choking response, opioid-related emergencies and a revised chain of survival — American Heart Association. Avrupa Resüsitasyon Konseyi 2025 yetişkin protokolü de aynı geçişi öneriyor [1]Kaynak: European Resuscitation Council Guidelines 2025: Adult Basic Life Support — Resuscitation (Smyth MA, et al.).

Spontan dolaşım geri döndüğünde (Return of Spontaneous Circulation, ROSC) hasta lateral pozisyona alınır. Lateral (yan) pozisyonun hava yolunu açık tutmadaki rolü, bilinci açık fakat yanıtı zayıf hastada uygulanma adımları ve geri çevrilmesi gereken durumlar için cluster yazımız Yan Pozisyon Nasıl Uygulanır ayrıntılıdır.

Ne Yapmamalı: Sık Yapılan 5 Hata

Türk Kızılay İlk Yardım Birimi'nin yetişkin tıkanma rehberinin altını çizdiği uyarılarla birleştirerek [4]Kaynak: Yetişkinler İçin İlk Yardım — Türk Kızılay İlk Yardım Birimi — Türk Kızılay İlk Yardım Birimi:

• Kör parmak süpürmesi yapmayın. Görmediğiniz cismi parmakla aramak, cismi geri itme ve mukozayı yırtma riski taşır. Türk Kızılay protokolü "ağızda görünür ve katı olduğundan emin olduğunuz cismi tek harekette çıkarın; emin değilseniz dokunmayın" der.
• Etkili öksürürken müdahale etmeyin. Yumruk vurmak, sırtına vurmak ya da su içirmek, kısmî tıkanmayı tama çevirebilir.
• Bebeğe Heimlich uygulamayın. Karın itmesi 1 yaş altında kontrendikedir.
• Hamile ve ileri obeze klasik karın itmesi yapmayın. Göğüs itmesine geçin.
• Cisim çıksa bile hastayı evde bırakmayın. Türk Kızılay'ın aynı sayfasında, "kişi normal nefes almaya dönse bile yabancı cismin üst veya alt solunum yolunda kalma ihtimali nedeniyle en yakın sağlık kuruluşuna acilen götürülmesi gerekir" hatırlatması yer alır [4]Kaynak: Yetişkinler İçin İlk Yardım — Türk Kızılay İlk Yardım Birimi — Türk Kızılay İlk Yardım Birimi. Bu kontrol için yakındaki bir özel hastaneye Nova Ambulans ile naklin nasıl planlandığı ve mevzuatın çağrı sürelerine yansıması için 112 ile Özel Ambulans Farkı Nedir? yazısı detay sağlar.

Kanıt Bağlamı: Sırt Vurusu Neden Öne Alındı?

2024 yılında Medicina (Kaunas) dergisinde yayımlanan sistematik derleme — daha önce pediatrik ilk yardım kanıt değerlendirmesi için sıkça atıfta bulunulan inceleme — sırt vurusunun "yabancı cisim hava yolu tıkanıklığının çözülmesi ve hastane taburculuğuna kadar sağkalım olasılığında iyileşme ile ilişkili" olduğunu, buna karşılık karın itmesinin "travma potansiyeli bildiren çalışma sayısı en yüksek manevra" olduğunu raporlar [8]Kaynak: Do We Actually Help Choking Children? The Quality of Evidence on the Effectiveness and Safety of First Aid Rescue Manoeuvres — A Narrative Review — Medicina (Kaunas), 2024 — PubMed kimliği 39597012. 2025 kılavuzlarının "önce sırt vurusu" değişikliği bu kanıt setiyle uyumludur.

Mevzuat tarafında, ilk yardım eğitimine yetkilendirilmiş kurumlar İlkyardım Yönetmeliği (T.C. Resmî Gazete 29/7/2015, Sayı 29429) çerçevesinde Sağlık Bakanlığı denetimindedir; yönetmelik "toplumun ilk yardım konusunda eğitilmesi" ve "ilk yardım eğitimi" başlığı altındaki temel uygulama konularını düzenler [6]Kaynak: İlkyardım Yönetmeliği — T.C. Resmî Gazete (29 Temmuz 2015, Sayı 29429) — T.C. Resmî Gazete. Bu çerçeve, çalışan başına ilk yardımcı sayısını da belirler; bir yetişkinin işyerinde tıkanmaya doğru müdahaleyi görmesi rastlantı değil, mevzuat gereğidir.

Önleme Önce Gelir

Türk Kızılay İlk Yardım Birimi'nin yetişkin tıkanma rehberindeki önleme noktaları sade ve hayat kurtarıcıdır:

• Lokmaları küçük kesin, iyice çiğneyin; yemek yerken konuşmayın ve gülmeyin.
• 65 yaş üstü, takma diş kullanan veya inme/disfaji öyküsü olan yakınınızın yemeğini gözden geçirin.
• Çocuğa bütün üzüm, fındık, sosis dilimi vermeyin; küçük ve yuvarlak gıdaları boyutuna göre kesin.
• 1 yaşından küçüklere kuruyemiş, kabuklu sert şekerleme verilmez.
• Evde en az bir yetişkin Temel Yaşam Desteği (Basic Life Support, BLS) sertifikalı olsun ve bilgisini üç yılda bir tazelesin; sertifika yenileme ve 1, 2 ve 3 sınıfı ilk yardımcı sayıları İlkyardım Yönetmeliği'nde tanımlıdır [6]Kaynak: İlkyardım Yönetmeliği — T.C. Resmî Gazete (29 Temmuz 2015, Sayı 29429) — T.C. Resmî Gazete. Acil durum çantasında bulundurulması gereken malzemeler için sitedeki Acil Durum Çantasında Ne Bulunmalı yazısına bakabilirsiniz.

Sıkça Sorulan Sorular

Heimlich manevrası kaç yaşından itibaren uygulanabilir?

1 yaş ve üstü çocuklar ile yetişkinlerde uygulanır. Avrupa Resüsitasyon Konseyi 2025 ve Amerikan Kalp Derneği 2025 kılavuzları, etkili öksüremeyen 1 yaş üstü hastada önce 5 sırt vurusu, sonra 5 karın itmesi (Heimlich) döngüsünü öneriyor [1]Kaynak: European Resuscitation Council Guidelines 2025: Adult Basic Life Support — Resuscitation (Smyth MA, et al.)[2]Kaynak: Updated CPR guidelines tackle choking response, opioid-related emergencies and a revised chain of survival — American Heart Association. Bebeklerde (0–1 yaş) karın itmesi kontrendikedir — onun yerine 5 sırt vurusu artı 5 göğüs itmesi döngüsü uygulanır [3]Kaynak: Updated CPR Guidelines Released for Pediatric and Neonatal Emergency Care and Resuscitation — American Heart Association.

Hasta öksürebiliyorsa Heimlich yapmalı mıyım?

Hayır. Türk Kızılay İlk Yardım Birimi'nin yetişkin tıkanma protokolünde kişi etkili öksürüyorsa, ses çıkarabiliyorsa ve nefes alabiliyorsa manevraya başlanmaz [4]Kaynak: Yetişkinler İçin İlk Yardım — Türk Kızılay İlk Yardım Birimi — Türk Kızılay İlk Yardım Birimi. Öksürmesi desteklenir, sırtı dik tutulur, cisim çıkana ya da öksürük zayıflayana kadar yakından izlenir. Etkili öksürürken karın itmesi uygulamak yabancı cismi daha aşağıya itebilir.

Hamile veya ileri kilolu bir kişide karın itmesi sakıncalı mı?

Karın boşluğuna basınç yapılamayacağı için Heimlich yerine göğüs itmesi uygulanır. Kurtarıcı arkadan kollarını hastanın koltuk altından geçirir, yumruğu göğüs kemiğinin alt yarısının ortasına yerleştirir ve diğer eliyle kavrayıp sertçe içe doğru çeker. Avrupa Resüsitasyon Konseyi 2025 Yetişkin Temel Yaşam Desteği kılavuzu, karın itmesinin güvenli uygulanamadığı durumlarda göğüs itmesini eşdeğer alternatif olarak önerir [1]Kaynak: European Resuscitation Council Guidelines 2025: Adult Basic Life Support — Resuscitation (Smyth MA, et al.).

Tek başınayken kendime Heimlich nasıl uygularım?

ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi MedlinePlus'ın güncel ilk yardım rehberinde tarif edildiği gibi, önce hoparlörden 112'yi (özel hastane tercihiniz varsa Nova Ambulans'ı) arayın, sonra sandalye veya masanın sert kenarına göbek deliğinin hemen üstünden — göğüs kemiğinin altından değil — bastırın; gövdenizin ağırlığıyla içe ve yukarı doğru hızlı itmeler yapın [5]Kaynak: Heimlich maneuver on self — MedlinePlus Medical Encyclopedia — U.S. National Library of Medicine, MedlinePlus. Yumruğunuzu aynı bölgeye koyup diğer elinizle kavrayarak kendinize de uygulayabilirsiniz; ancak bilinciniz bulanırsa zemine yatın ve müdahale gelene kadar sırt üstü pozisyonda kalın.

Manevra sırasında hasta bilincini kaybederse ne yapmalıyım?

Heimlich'i kesin, hastayı düz zemine yatırın, hâlâ aramadıysanız 112'yi veya Nova Ambulans'ı arayın ve hemen Temel Yaşam Desteği (CPR) başlatın — yetişkinde 30 göğüs basısı + 2 suni solunum döngüsü. Her döngünün suni solunum aşamasında ağzı açıp yabancı cismi gördüğünüzde tek hareketle çıkarın; görmüyorsanız kör parmak süpürmesi yapmayın. Amerikan Kalp Derneği 2025 kılavuzu, tıkanma sırasında bilinç kaybedildiğinde göğüs basılarının iç torakal basıncı yükselterek yabancı cismi yerinden oynatabileceğini belirtir [2]Kaynak: Updated CPR guidelines tackle choking response, opioid-related emergencies and a revised chain of survival — American Heart Association.